Los dolores en la espalda son más comunes de lo que te imaginas, y la mayoría de las veces este dolor es sólo la expresión de tu cuerpo indicando que estás en una mala postura, y si esta permanece por mucho tiempo, el dolor te puede acompañar durante varias horas.
Recuerda que la columna no es por completo recta, ella presenta unas ligeras curvas, en especial en la zona lumbar, que merece atención especial con una almohada ergonómica, la que le puede ofrecer el soporte que necesita y así te ayudará a mantener una posición ideal.
Si tienes algunas dudas al respecto, te invito a mirar estas alternativas que fueron elegidas para ti, al adquirir alguna de ellas, te podrás despedir del dolor de espalda para siempre.
Comparativa mejores almohadas lumbares para la cama, el sofá y el coche
Se trata de un cojín con forma triangular, cómodo y ergonómico. Está elaborado en felpa acolchado por algodón. Su mantenimiento es muy sencillo, porque es lavable.
Incluye un cojín de posicionamiento que se puede colocar en diferentes alturas, de acuerdo a tu comodidad, puedes obtener apoyo cervical y dorsal, aparte de aliviar los dolores en la zona lumbar.
Es perfecto para descansar tu espalda mientras realizas actividades que requieren que tu espalda esté cómoda, tales como ver la televisión, leer tu libro favorito, incluso puede ser utilizado como elemento de decoración.
Este cojín está diseñado para tu comodidad, incluye un bolsillo lateral para colocar objetos como el control del televisor, tu móvil, una libreta de notas, por mencionar algunos.
Es ideal para estudiantes, conductores, trabajadores de oficina, y cualquier otra actividad laboral que requiera que te mantengas durante una gran cantidad de tiempo sentado.
Elegante cojín lumbar, ideal para utilizar en tu coche o mientras te sientas en la silla de tu oficina. Lo puedes desarmar para un mejor apoyo de tus vértebras torácicas.
Es ergonómico, ofrece un soporte lumbar óptimo, se ajusta de manera perfecta a la curva del cuerpo humano y ayuda a aliviar el dolor en varias partes del cuerpo, como el pecho, la espalda baja y la columna vertebral.
Está elaborado en espuma de memoria, por lo que no se deformará. Incluye dos correas de extensión, con las cuales podrás ajustar tu cojín, y así evitarás que se deslice.
Tiene una campana de ventilación, está cubierto con una malla 3D transpirable, siempre mantendrá flujo de aire en su espalda y la mantendrá seca y fresca en todo momento. Aparte, esta malla se puede extraer con facilidad y es lavable.
Es un novedoso sistema ergonómico que te ayudará a proteger tu espalda y evitar ese molesto dolor lumbar, porque te ayuda a mantener alineada de manera natural toda tu espalda y ofrece un soporte para la zona baja de la espalda.
Sus dimensiones son 33 x 10 x 30 cm, con un relleno de excelente calidad el cual ofrece el efecto de memoria, por lo que luego de ser utilizado, este cojín volverá a su estructura original, sin deformaciones.
Incluye una correa que le garantiza un perfecto ajuste a su silla, sin deslizamientos para su mayor tranquilidad mientras protege su espalda.
Por otra parte, esta almohada no emana esos molestos olores químicos propios de productos similares, será muy cómo de utilizar en su oficina, su coche, incluso mientras disfruta un programa de televisión.
Pros:
Ergonómico.
Relleno con efecto memoria.
Incluye correa.
Sin olores químicos.
Contras:
Para algunas personas puede parecer un poco estrecho.
Un cojín que ofrece apoyo para tu zona lumbar durante el momento de dormir, sus dimensiones son 23,6 x 9,44 x 0,98 pulgadas, y 1,57 pulgadas en su parte más alta.
Es muy recomendado para mujeres embarazadas, así podrá mantener piernas y caderas alineadas y poder disfrutar una reparadora noche de sueño.
Está diseñado para mantener la forma natural de tu espalda mientras duermes, y no se va a volver hacia ti. Te ofrece un ajuste sin huecos para un mejor apoyo y efecto de descompresión.
Tiene una cubierta de terciopelo suave para tu relax, la cubierta externa es lavable a máquina y transpirable. También dispone de una cubierta interna para mayor comodidad y capacidad de absorción.
Respecto al relleno, éste se encuentra elaborado en espuma viscoelástica de memoria Premium de grado médico, mantendrá su forma para garantizar un apoyo continuo. Hipoalergénico, resistente a bacterias y ácaros.
Cómodo cojín lumbar, va a contrarrestar las curvas de tu espalda, por lo que disfrutarás de gran comodidad mientras realizas las actividades que debes permanecer sentado, con una postura ergonómica que te permita una correcta alineación a la columna vertebral.
Aparte elimina la tensión y presión de los músculos en la espalda ocasionada por el deslizamiento. De esta manera le estás garantizando a tu espalda una postura más saludable.
Está relleno con espuma de memoria de primera calidad, lo que garantiza un buen soporte en tu espalda, y no tiene olores químicos que por lo general caracterizan este tipo de productos.
Sus dimensiones son 34 x 34 x 10 cm, y pesa solo 360 gramos, por lo que podrás utilizarla en tu coche y luego trasladarla a tu oficina para cumplir con tu jornada laboral sin dolor de espalda.
Pros:
Cómodo.
Ergonómico.
Elimina la tensión y presión en la espalda.
Relleno de espuma de memoria.
Sin olores químicos.
Puedes utilizarlo en cualquier lugar.
Contras:
Nada a destacar.
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Si padeces de dolores de espalda, es muy probable que sólo necesites mejorar tu postura, lo que puede ser difícil si no dispones del soporte adecuado. Prueba con alguna de estas almohadas lumbares, y proporciona a tu espalda su postura natural.
