¿Con qué frecuencia debes limpiar tu casa? 【 noviembre 2024】

La limpieza puede resultar a veces abrumadora. ¿Con qué frecuencia debes limpiar el baño o la cocina, con qué frecuencia debes pasar la aspiradora? Todas estas son preguntas que nos hacemos a menudo y que nunca parecen encontrar la respuesta adecuada. Sin embargo, la limpieza no tiene por qué parecer una tarea interminable, una vez que tienes un sistema adecuado que seguir. Así que, si

Te disgusta limpiar todo el tiempo, te preguntas si hay un conjunto de reglas sobre cuándo limpiar qué;

Te vas a mudar de tus padres y te preguntas con qué frecuencia debes limpiar tu nueva casa ahora que estás solo;
Tienes a alguien que piensa que limpias demasiado y que necesitas ir más despacio.

Entonces, ¡sigue leyendo!

¿Por qué es necesario limpiar tu casa?

La limpieza puede ser una tarea molesta, pero es esencial para un hogar saludable. Algunas de las razones más importantes por las que debes mantener tu casa limpia y ordenada:

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No provoca alergias: las alfombras y los muebles blandos acumulan mucho polvo. Eso, a su vez, puede desencadenar reacciones alérgicas de los miembros de la familia con enfermedades respiratorias como el asma. En cambio, la ausencia de polvo no provocará ataques de asma ni los empeorará.
Mejora la salud mental – el desorden tiene efectos negativos en tu cerebro. Hace más difícil la toma de decisiones porque tu mente está siempre ocupada procesando todos los elementos que ven tus ojos. Los niveles de estrés también son mucho más altos de lo habitual. Además, todos esos objetos innecesarios acumulan polvo, así que ahí está eso.
Evita las infestaciones: esto no quiere decir que estés completamente protegido de las plagas; sin embargo, la posibilidad de que entren en tu casa es menor. Los ácaros necesitan polvo; las alimañas se alimentan de comida vieja y podrida; las cucarachas comen desorden. Al eliminar su fuente de alimentación, disminuyes el riesgo de infestación, ya que no hay nada que atraiga a las plagas.
Detiene los gérmenes: por último, pero no menos importante, la limpieza reduce el número de gérmenes en tu casa, por lo que es mejor para tu salud.

Así que, ahora que estás convencido, veamos con qué frecuencia debes limpiar tu casa.

Diario

Afortunadamente, no hay muchas cosas que requieran una limpieza diaria. Los objetos que sí requieren una limpieza diaria están en tu…

Cocina

Si cocinas regularmente para tu familia, entonces la cocina debe ser tu principal prioridad de limpieza. Si sólo cocinas de vez en cuando, entonces limpia sólo después de usarla. Asegúrate de limpiar los siguientes elementos:

Fregadero de la cocina – Utiliza una solución multiuso a partes iguales de vinagre blanco y agua para limpiar el grifo. Para limpiar mejor el desagüe, vierte bicarbonato de sodio y vinagre blanco, espera varios minutos y aclara con agua caliente. Eso sí, estos dos ingredientes emitirán un ruido sibilante y espuma cuando se combinen. Más información sobre cómo limpiar el fregadero de la cocina.
Utensilios para comer: si tienes cubiertos de plata, no utilices guantes de goma para limpiarlos. La goma empaña la plata.
Utensilios de cocina de aluminio – Ten cuidado cuando limpies tus utensilios de cocina de aluminio. Esta aleación es blanda y puede rayarse fácilmente.
Vajilla – Friega la vajilla cuando hayas terminado de comer. No dejes que se acumulen porque podrían empezar a desprender mal olor.
Encimeras – limpia cualquier derrame en cuanto se produzca.
Mesas – recoge las migas de pan si comes productos horneados.
Cafetera – llénala con una mezcla de partes iguales de vinagre blanco y agua. Enciende el aparato, en el ciclo de preparación y cuando haya llegado a la mitad, apágalo. Déjalo así durante una hora. Después, vuelve a poner el ciclo de infusión. Cuando haya terminado, tira la solución y haz un ciclo de agua limpia.

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Semanal

Ahora que has terminado con la lista de comprobación de la limpieza diaria de la cocina, ¿qué elementos debes limpiar semanalmente? ¿Con qué frecuencia debes limpiar el baño, por ejemplo?

Cuarto de baño

Los baños están húmedos la mayor parte del tiempo, lo que es un caldo de cultivo perfecto para las bacterias y el moho. Si limpias el baño con regularidad, no sólo eliminas la mayoría de las bacterias, sino que también evitas la acumulación de minerales en la lechada de los azulejos.

Mezcla una solución de 1/2 taza de alcohol de quemar con 2 tazas de agua. Si no tienes alcohol de quemar, utiliza vinagre blanco. Vierte la solución en una botella pulverizadora y engránala antes de usarla.

Antes de empezar a limpiar nada, retira todos los objetos de las estanterías.

Fregadero: limpia el fregadero del baño como hiciste con el de la cocina.
Inodoro – rocía todo el inodoro de arriba a abajo, primero con la tapa cerrada, luego abre la tapa y rocíalo. Límpialo con toallas de papel. Así no tendrás que preocuparte por la contaminación cruzada.
Toallas: lava las toallas a la temperatura más alta posible. Utiliza lejía sin cloro en las toallas de color y lejía sin cloro en las toallas blancas.
Albornoces – lávalos como lo harías con tu ropa habitual, pero utiliza la mitad de detergente para que los albornoces mantengan su suavidad.
Espejos – limpia la superficie con un paño limpio humedecido en alcohol de quemar. Esto debería eliminar los restos de la superficie. Ahora rocía el espejo con un limpiacristales de bricolaje (1 taza de agua, 1/4 de taza de vinagre blanco y 2 gotas de jabón para platos) y límpialo con un paño de microfibra. Este paño le dará un brillo sin rayas.
Bañera – Restriega las manchas y los restos de jabón. Despeja el desagüe echando bicarbonato y zumo de limón, esperando varios minutos y aclarando con agua caliente. Limpia la bañera con un limpiador de bricolaje.
Paredes de la ducha: puedes usar el mismo limpiador que usaste en la bañera.
Ducha – para eliminar y prevenir los depósitos de cal, sumerge el cabezal de la ducha en vinagre blanco. Aclara bien después. Si necesitas una mezcla más fuerte, añade un poco de bicarbonato de sodio.

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Superficies que se tocan con frecuencia

Tiradores de las puertas: límpialos y desinféctalos con una mezcla de agua y vinagre blanco al 50% en una botella de spray. Pulveriza los tiradores, espera varios minutos y pasa un paño limpio.
Alfombras y moquetas – aspíralas semanalmente, pero ¿con qué frecuencia debes aspirar si tienes una mascota? Debes pasar la aspiradora cada pocos días, para eliminar el pelo desprendido.
Escritorios y armarios – elimina la capa de polvo de las superficies superiores.
Lavado de ropa – dependiendo del tamaño de tu casa, puede que tengas que lavar una vez a la semana, o más.
Teclados y ratones*.
Teléfonos móviles*
Mandos a distancia*

*Ten mucho cuidado al limpiar tus aparatos electrónicos. La mayoría de ellos pueden sufrir daños por productos antibacterianos o por la humedad. A no ser que el fabricante indique lo contrario, es mejor que utilices toallitas que no dañen la tecnología.

Después de la limpieza, haz una desinfección adecuada de la superficie.

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Mensualmente

La mayoría de los siguientes artículos se utilizan a diario, pero no se ensucian enseguida. Por eso una limpieza mensual es perfecta para ellos.

Plantas: limpia el polvo de tus plantas con un paño húmedo. No sólo estás eliminando el polvo, sino que ayudas a las plantas a respirar más fácilmente limpiando sus estomas.
Microondas – coloca un bol lleno de agua y vinagre blanco dentro. Pon la temperatura a tope y espera a que se empañe. Apaga el microondas y deja que se enfríe. Limpia las especias de los alimentos con una esponja.
Frigorífico – Saca los alimentos y limpia el interior del frigorífico con la solución de vinagre y agua. Comprueba qué alimentos están próximos a su fecha de caducidad. Tira los que estén pasados de fecha. Puedes limpiar tu frigorífico en menos de una hora.
Lechada de azulejos: espolvorea bicarbonato de sodio en la lechada y vierte zumo de limón sobre ella. Obtendrás una reacción de chisporroteo que romperá cualquier suciedad. Frota la solución con un cepillo de dientes viejo y aclara con agua. Consulta nuestro post para ver más consejos sobre Cómo limpiar la lechada de los azulejos.
Ventanas: limpia la ventana con una toalla de papel o microfibra para eliminar cualquier capa de polvo. A continuación, mezcla 10 partes de agua tibia con una parte de vinagre blanco y vierte la solución en una botella de spray. Pulveriza la ventana y límpiala con un paño suave y limpio.
Suelos – debes fregar los suelos de alto tránsito una vez a la semana y el resto, cada mes. En cuanto a los suelos de madera, elimina primero la capa superior de polvo. Después, mezcla 4 tazas de agua tibia y unas gotas de jabón para platos. Friega el suelo de madera con esta solución.
Filtros del aire acondicionado: saca los filtros del aparato y ponlos bajo el grifo. Así se eliminarán los residuos y la suciedad. Déjalos toda la noche para que se sequen y vuelve a colocarlos en las ranuras de la unidad.

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Anualmente

Horno – mezcla 1/2 taza de bicarbonato con 2 cucharadas de agua. Deberías obtener una pasta. Extiende la pasta en el interior del horno y déjala toda la noche. Durante este tiempo puedes limpiar las bandejas y las rejillas. Al día siguiente, limpia la pasta con un paño húmedo. Tampoco olvides limpiar el interior del cristal del horno. Consulta nuestro post sobre el tiempo que debes esperar después de la limpieza antes de utilizar el horno.
Cortinas – Desmonta las cortinas y lávalas en tu lavadora con un ciclo suave. Utiliza un detergente suave. Sécalas con el resto de la ropa.
Armarios: saca todos los objetos y decide cuáles ya no necesitas. Limpia el interior, empezando por las estanterías y pasando luego al suelo.
Despensas – limpia de la misma manera que el armario.
Apliques de luz – quita las bombillas y límpialas con un paño húmedo. Introduce los accesorios en agua caliente y límpialos con un paño. Vuelve a montar todo.