Para un buen descanso nocturno, además del colchón y las almohadas, también es importante elegir un buen edredón. Empieza por elegir el tamaño requerido y luego evalúa el material de relleno y el grado de calor.
¿Cuál es el mejor relleno para un edredón nórdico?
Hay dos grupos principales de rellenos de edredones: los naturales (plumón, plumas, seda, lana o fibras vegetales) y los sintéticos (el poliéster es el más común). La elección es una cuestión de gusto y presupuesto. Más caros que las otras versiones, los edredones naturales, apreciados por su poder aislante y su regulación térmica, pueden alcanzar muchas decenas de euros. Las plumas son naturalmente capaces de retener el aire para el aislamiento y lo hacen con menos grosor que sus homólogos sintéticos. Son ligeros y duraderos, pero si sufre de alergias, es aconsejable evitar las partículas liberadas por los rellenos naturales, que pueden agravar los problemas.
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Aparte del precio, el mantenimiento puede ser un rompecabezas: es probable que encuentre la indicación de limpieza en seco en la mayoría de los modelos de plumas y plumón, mientras que las versiones de seda, lana o cachemira requieren un tratamiento extremadamente cuidadoso.
Los edredones sintéticos están disponibles para todos los niveles de calefacción y por su naturaleza no son alergénicos. Son fáciles de mantener y son la mejor opción para los que sudan mucho, y se pueden lavar en la máquina con más frecuencia.
Tamaños de los edredones
Al elegir el edredón ideal, lo primero que hay que considerar es el tamaño que mejor se ajusta a las dimensiones de nuestra cama. Considere un margen extra de 20 cm para cada lado del colchón y también para la parte inferior, para que pueda fijarlo debajo del colchón.
Cómo elegir el material de relleno para un edredón nórdico
Los materiales de relleno del edredón son principalmente de dos tipos: sintéticos y naturales. A primera vista son similares y la diferencia sólo se puede ver en el tacto.
Edredones sintéticos
Hay muchas variedades de fibras de poliéster (Quallofil Air, Hollofil, Cyclafill, etc.). Cuanto más aire se les inyecte, más ligero y cálido será el edredón. Algunas marcas tienen modelos mixtos, que combinan fibras sintéticas, artificiales y naturales. Este es el caso de Tencel, Lyocell o Modal, fibras sintéticas producidas a partir de la pulpa de madera. El relleno de muchos edredones sintéticos se produce hoy en día a partir de fibras recicladas, especialmente poliéster.
La elección del modelo depende de la temperatura de la habitación y varía de una persona a otra. A algunas personas les gusta sentir más peso para sentirse cómodas en la cama. Para un edredón sintético, el peso ideal es de entre 180 y 250 g/m2 (en verano) y entre 300 y 500 g/m2 en la temporada de frío.
El precio aumenta con el aumento del grado de calor, por lo tanto con la densidad y la cantidad de relleno, pero también en función del material de la cubierta exterior.
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Pros
En general, más barato que las versiones de relleno natural
Mantenimiento más fácil
Se secan rápido
Son hipoalergénicos
Contras
Duran menos (unos 5 a 10 años)
No son tan bonitos
Edredones naturales
El peso del edredón no está directamente relacionado con el calor que proporciona. Por ejemplo, los modelos de plumas y/o plumón son generalmente más ligeros y cálidos que cualquier otro. Con el mismo nivel térmico, los modelos más ricos en plumas son más pesados que los que tienen más plumón, pero permiten una mayor evaporación de la transpiración. Sin embargo, si son muy gruesos, se pueden sentir pequeños cartílagos de plumas bajo el tejido. Una pregunta para comprobar antes de elegir comprar un modelo de esta categoría.
Para los modelos de plumas, se recomienda un peso de 180 g/m2 en verano y 270 g/m2 en invierno.
Evite los modelos de costura básicos, que consisten en algunas tiras verticales, ya que la poca compartimentación del relleno puede dejar zonas sólo con el tejido exterior.
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Pros
Son ligeros y esponjosos
Son más respirables
Tienen una larga vida útil (unos 10 a 15 años)
Contras
El precio puede ser muy alto
Tardan demasiado en secarse
¿Que edredones dan más calor?
La diferencia entre pasar una tarde cómoda o desagradable depende en parte de qué edredón elija. En verano, o en una habitación con calefacción, un modelo caliente no es adecuado. Actualmente, el mercado ofrece modelos 3 en 1. Son las llamadas versiones de 4 estaciones, que consisten en dos edredones, uno de los cuales tiene un nivel térmico bajo y el otro medio. En la estación más fría, sólo hay que unirlos a través de resortes o cintas para conseguir un sistema más cálido.
Cómo elegir el grado de calor
La elección del grado de calor del edredón depende de varios factores, como la temperatura de la casa y el lugar donde se vive. También depende de la persona. Si en una pareja, uno es más cálido y el otro más frío, es preferible que cada uno tenga su propio edredón, para no desprenderse durante la noche, o añadir una manta a un lado de la cama.
Para medir el «calor relativo», la industria textil utiliza una medida de resistencia al calor llamada TOG, que va de 1 a 15.
Cuanto más alto sea el valor, más caliente será el edredón. Lamentablemente, esta forma inequívoca de comparar el nivel de calentamiento de los edredones y mucho más fiable que su peso por m2 no está extendida en nuestro país. Pero sepan que un modelo de verano no debe exceder 4,5 TOG, un modelo de temporada media no debe exceder 10 TOG y ya será considerado un modelo de invierno a partir de este valor.
El tejido exterior debe dejar pasar el aire, manteniendo el relleno en su lugar. Esto se logra a través del acolchado, una serie de hilos cosidos que crean compartimentos de los que no sale el relleno. Por lo tanto, una buena costura es esencial para mantener el edredón durante varios años y limitar la pérdida de calor. Las costuras cuadradas son las que mejor realizan esta función. Para los patrones de plumas, evita los patrones de costura básicos que consisten en unas pocas tiras verticales.
Pero el tejido también debe asegurar que no haya liberación de fibras del relleno hacia el exterior. La tela de los modelos de plumas debe tener 120 a 150 hilos/cm2 y los modelos sintéticos van bien con telas menos densas (90 hilos/cm2). Pero aquí también la información puede ser difícil de encontrar en los modelos en venta en nuestro mercado.
¿Como puedo hacer que mi edredón dure más años?
Para prolongar la vida de los edredones es esencial preservar sus características a lo largo del tiempo. Hemos respondido a las principales preguntas.
¿Cómo y durante cuánto tiempo debe ventilarse el edredón?
Es una buena regla quitar el edredón al menos una vez a la semana, preferiblemente a primera hora de la mañana, cuando el aire es más fresco y limpio y el sol no es particularmente agresivo. De esta manera, la humedad nocturna puede evaporarse. Los ácaros prosperan en ambientes húmedos, calientes y oscuros.
Fibras naturales o sintéticas, el edredón también debe ser sacudido regularmente.
¿Cómo lavar el edredón?
Si tiene el hábito de usar una cubierta protectora, sólo lave el edredón una vez al año. Casi todos pueden ser puestos en la lavadora con un detergente líquido universal, siguiendo las instrucciones de la etiqueta. No intente lavar a máquina el edredón si la etiqueta lo prohíbe. En caso de duda, es aconsejable que se limpie en una lavandería. No aspire el edredón, de lo contrario la cubierta se dañará y las fibras pueden salir del relleno hacia el exterior.
¿Es posible secar el edredón en la secadora?
Es muy importante dejar que el edredón se seque muy bien. De lo contrario, puede haber moho y malos olores. Revisa la etiqueta para ver si el edredón se puede poner en la secadora.
¿Dónde guardar el edredón?
El edredón debe guardarse en su embalaje original o en una bolsa de vacío: así se ahorra mucho espacio y el edredón permanece limpio y protegido.
